Bạn cần hỗ trợ?

Các mẹo để giữ sức khỏe cho con trong mùa cúm


  1. Luôn rửa tay trước khi ăn, sau khi đi học về, sau khi chơi,…

Trẻ luôn chạm vào tất cả mọi thứ, đó là lý do tại sao rửa tay thường xuyên rất quan trọng. Nhưng trẻ cần phải rửa trong ít nhất 20 giây để đảm bảo tất cả các vi trùng bị tiêu diệt.

2. Khử trùng nhà cửa thường xuyên

Đây là một thói quen tốt. Sử dụng các sản phẩm nước lau nhà, nước rữa chén,… có chất khử trùng và dùng một lần lau để đảm bảo vi khuẩn không được chuyển giao từ những nơi khác với nhau. Thay thế khăn trong phòng tắm và nhà bếp thường xuyên hơn trong mùa lạnh và cúm.

3. Dạy trẻ hắt hơi và ho vào tay áo, khuỷu tay của mình để giúp ngăn ngừa vi trùng lây lan. Cũng dạy cho con bạn không chạm vào mắt, mũi hay miệng để tránh nhiễm bẩn.

4. Mặc nhiều lớp giữ nhiệt và giữ ấm cơ thể cho trẻ vào mùa lạnh

5. Khi trẻ bị mất nước, vi trùng có thể dễ dàng đi vào cơ thể vì da khô. Hãy chắc chắn rằng trẻ em tiêu thụ nhiều nước để giữ cho da luôn đủ độ ẩm. Nước có thể bao gồm nước lọc, nước trái cây,… hoặc thậm chí là kem cây (không đường là tốt nhất).

6. Khi bị bệnh, trẻ nên nghĩ nhiều ngày để bệnh khỏi hẳn. Điều này ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn cho người khác và áp dụng cả cho người lớn.

7. Nghỉ ngơi tại giường và uống nhiều nước là phương pháp điều trị tốt cho cảm lạnh hoặc cúm.

8. Đi khám bác sĩ.

Một cơn cảm lạnh thường kéo dài ba hoặc bốn ngày, trong khi bệnh cúm có thể kéo dài một tuần hoặc nhiều hơn. Nhưng nếu các triệu chứng tồi tệ hơn, điều này có thể chỉ ra cơ thể có thể đã bị nhiễm trùng thứ cấp, mà có thể phải yêu cầu thuốc kháng sinh. Do đó, việc đến gặp bác sĩ khi khi vừa mới có các triệu chứng về bệnh là cần thiết

Nguồn: parents.com. Dịch bởi GioiBox. photo: freeimages

Nhận thông báo

Đừng bỏ lỡ các blog và video thú vị. Hãy đăng ký nhận tin từ GiỏiBox.

Bài viết bạn có thể quan tâm

Khóa học, sự kiện mới nhất

GioiBox là website cho phép các cá nhân, tổ chức đăng bài viết, thông tin về hoạt động của mình. Các thông tin được duyệt sẽ dựa trên những kiểm tra của chúng tôi tại thời điểm đó. GioiBox không chịu bất kỳ trách nhiệm nào về những thay đổi hoặc thông tin thiếu chính xác không mong muốn. Để có thông tin chi tiết, chính xác và cập nhật nhất, bạn nên truy cập trang website chính thức của đơn vị tổ chức. Đối với các tổ chức, những thông tin GioiBox chia sẻ đều nhằm mục đích đưa những bài viết hay, các hoạt động mà chúng tôi thấy có ý nghĩa đến với cộng đồng. Nếu có bài viết, tin đăng thiếu chính xác hoặc bất cứ câu hỏi, yêu cầu gì; xin vui lòng liên hệ với chúng tôi tại hello@gioibox.com. -GioiBox- Giỏi Hơn Mỗi Ngày!